Jakub Hanz: fitness kouč se srdcem pro ženy
Jakub Hanz, slovenský fitness kouč a online trenér, si získal srdce tisíců žen napříč Slovenskem, Českem i USA. Jeho cesta k úspěchu není jen o budování svalů a počítání kalorií, ale především o hlubším pochopení potřeb žen a podpoře jejich sebevědomí. Jakubova jedinečná metodologie, která se opírá o více než deset let zkušeností a jeho vlastní osobní příběh, se zaměřuje na celostní transformaci těla i mysli. Není to jen o tom, jak vypadáte, ale především o tom, jak se cítíte. Jeho přístup, často v rozporu s mainstreamovými trendy, povzbuzuje ženy, aby se cítily dobře ve svém těle bez ohledu na jeho velikost, a klade důraz na zdraví a štěstí jako hlavní cíle. Jakub Hanz se stal „hitom slovenského internetu“ a „dárkem pro ženy“ díky své autentičnosti a schopnosti navázat spojení s klientkami na hlubší úrovni, což pramení i z jeho vlastního dětství vyrůstajícího s matkou.
Jeho mise: posílit sebevědomí namísto pouhého počítání kalorií
Hlavním cílem Jakuba Hanze není pouhé dosažení ideální postavy, ale především posílení sebevědomí u žen. Věří, že skutečná transformace začíná uvnitř a že spokojenost se sebou samou je klíčem k dlouhodobým výsledkům. Namísto striktního počítání kalorií a neustálého sledování vah se Jakubův přístup soustředí na budování zdravého vztahu k jídlu a pohybu, který je udržitelný a přináší radost. Jeho programy jsou navrženy tak, aby ženy objevily svou vnitřní sílu, naučily se mít rády své tělo a dosáhly zdraví a štěstí, které přesahují pouhou fyzickou kondici. Tento holistický pohled na fitness a wellbeing je to, co Jakuba odlišuje od mnoha jiných trenérů.
Hanzův ‚TROJKOMBO‘: 3bodový plán pro úspěch
Program ‚TROJKOMBO by Hanz‘ představuje komplexní třífázový plán, který je navržen pro efektivní chudnutí a celkovou proměnu těla i mysli. Tento osvědčený systém, který již pomohl tisícům žen, se skládá z klíčových pilířů: 14denního detoxu, který pročistí organismus a nastartuje metabolismus, 30denního jídelníčku ‚METABOLICKÝ RESET‘, který učí správným stravovacím návykům a optimalizuje příjem živin, a sady cílených core cviků, které posilují střed těla a zlepšují držení těla. Celé TROJKOMBO je postaveno na Jakuba osobních zkušenostech a poskytuje ženám know-how potřebné k dosažení trvalých výsledků a získání pevnějšího a zdravějšího těla. Tento ucelený přístup zajišťuje, že se ženy nejen zbaví přebytečných kilogramů, ale také zlepší své celkové zdraví a vitalitu.
Víc než jen tréninkový plán: Hanzův celostní přístup
Jakub Hanzův přístup k fitness a transformaci jde daleko za hranice pouhého cvičení a jídelníčku. Chápe, že úspěch v dosahování cílů souvisí s komplexní změnou životního stylu, která zahrnuje jak fyzické, tak psychologické aspekty. Jeho programy jsou proto navrženy tak, aby podporovaly celostní rozvoj, kde se propojuje strava, pohyb a mentální nastavení. Jakubův osobní příběh, plný překonávání vážných překážek, včetně zranění, které mu lékaři označili za konec jeho sportovní kariéry, mu dává jedinečnou perspektivu a empatii k výzvám, kterým čelí jeho klientky. Tato hloubka porozumění a zaměření na motivaci a sebepřijetí je klíčem k tomu, proč jeho metody fungují tak dobře a přinášejí ženám nejen vysněnou postavu, ale i novou chuť do života.
Detox, strava a pohyb: pilíře úspěchu
Základem Hanzovy úspěšné metodologie jsou tři neoddělitelné pilíře: detox, strava a pohyb. Třináctidenní detox slouží jako počáteční impuls, který očistí tělo od toxinů a připraví ho na další fázi. Následuje METABOLICKÝ RESET, což je promyšlený 30denní jídelníček, který učí principy zdravého stravování a optimalizuje metabolismus pro efektivní chudnutí. Třetím klíčovým prvkem je pohyb, který zahrnuje cílené cviky zaměřené na posílení klíčových partií a budování svalové hmoty, což je nezbytné pro trvalou transformaci těla. Společně tyto tři složky tvoří synergický efekt, který vede k viditelným a udržitelným výsledkům, a to vše pod vedením Jakuba, který sám prošel náročnými výzvami a ví, jak podpořit své klientky na jejich cestě k zdraví a lepší postavě.
Překonání neúspěchů: Hanzova osobní cesta
Jakub Hanz není jen teoretik, ale především praktik, který si prošel vlastními náročnými zkouškami. Jeho osobní příběh je plný překážek, včetně vážného úrazu, který mu lékaři diagnostikovali jako konec jeho fyzických aktivit. Tato zkušenost, spolu s jeho osobním bojem s image těla, mu dala hluboké pochopení pro psychické i fyzické výzvy, kterým čelí mnoho žen. Místo aby se nechal odradit, Jakub tuto zkušenost proměnil ve svou sílu a stal se inspirací pro ostatní. Jeho schopnost překonávat nepříznivé okolnosti a znovu se postavit na nohy je základem jeho empatického přístupu k motivaci a podpoře jeho klientek. Ví, jaké to je čelit zdánlivě nepřekonatelným překážkám, a proto dokáže efektivně pomoci ostatním, aby i oni nalezli cestu k úspěchu.
Hanzovy online programy: znalosti, které mění život
Jakub Hanz nabízí svým klientkám online programy, které jim poskytují know-how a podporu potřebnou k dosažení jejich fitness cílů. Tyto programy, založené na jeho bohatých zkušenostech a osvědčených metodách, jsou dostupné kdykoliv a odkudkoliv, což ženám umožňuje flexibilně začlenit cvičení a strava do jejich každodenního života. Nejde jen o předání informací, ale o komplexní vedení, které podporuje motivaci a pomáhá překonávat překážky. Díky interaktivním videím a detailním plánům se ženy učí správné techniky cviků, získávají inspiraci pro zdravé vaření a rozvíjejí pozitivní životní styl. Hanzovy programy jsou investicí do sebe sama a do zdraví, která přináší trvalé výsledky a zlepšuje kvalitu života.
Bonusové materiály pro extra impuls
Kromě hlavních programů nabízí Jakub Hanz svým klientkám také atraktivní bonusy, které slouží jako další impuls pro jejich transformaci. Mezi tyto doplňkové materiály patří například recepty na speciální „Koktejl by Hanz“, který podporuje regeneraci a dodává energii, a také rozsáhlá e-kuchařka s více než 150 zdravými recepty. Tyto bonusy nejen obohacují jídelníček, ale také usnadňují přípravu chutných a výživných jídel, což je klíčové pro dodržování jídelníčku a dosažení cílů v oblasti chudnutí. Tyto doplňky jsou navrženy tak, aby ženám co nejvíce usnadnily cestu k jejich vysněné postavě a podpořily je v udržení zdravých návyků i po skončení hlavního programu.
Co říkají spokojené zákaznice?
Ohlasy od spokojených zákaznic svědčí o účinnosti Hanzových programů a jeho jedinečném přístupu. Ženy, které prošly jeho online kurzy, sdílejí své transformace těla i mysli, popisují, jak jim Jakub pomohl nejen zhubnout, ale také získat zpět sebevědomí a radost ze života. Mnoho z nich zdůrazňuje jeho empatii, pochopení a schopnost poskytnout motivaci i v těch nejtěžších chvílích. Pozitivní testimoniály často zmiňují, že Hanzův program je mnohem víc než jen o cvičení a jídle; je to o budování zdravého vztahu k sobě samé a k vlastnímu tělu. Tyto příběhy jsou nejlepším důkazem toho, že Jakub Hanz skutečně mění životy žen k lepšímu.
Jakub Hanz: pohled do jeho filozofie
Filozofie Jakuba Hanze je založena na hlubokém přesvědčení, že zdraví a štěstí by měly být v centru pozornosti každé ženy. Jeho přístup k fitness a transformaci přesahuje pouhé estetické cíle; klade důraz na budování odolného těla a silné mysli. Jakub věří, že postava není a nikdy nebude zárukou štěstí, ale že pocit pohody ve vlastním těle k němu významně přispívá. Tato filozofie se odráží v jeho programech, které jsou navrženy tak, aby ženy podporovaly v celostním rozvoji, učily se mít rády samy sebe a objevovaly svou vnitřní sílu. Jeho jedinečný styl, často v rozporu s konvenčními názory, povzbuzuje k autentičnosti a přijetí vlastního těla, čímž se stává inspirací pro tisíce žen.
Zdraví a štěstí ve středu pozornosti
Pro Jakuba Hanze jsou zdraví a štěstí nedílně spjaty a představují hlavní cíle jeho práce. Nesoustředí se pouze na dosažení ideální postavy, ale především na to, aby se ženy cítily dobře ve svém těle a byly šťastné. Jeho klíčové poselství zní, že „postava není a nikdy nebude zárukou štěstí“, ale že pozitivní vnímání vlastního těla a celková pohoda k němu významně přispívají. Tento holistický přístup se promítá do jeho tréninkových programů a jídelníčků, které jsou navrženy tak, aby podporovaly nejen fyzickou kondici, ale i duševní rovnováhu a celkové wellbeing. Cílem je, aby ženy objevily svou vnitřní sílu a dosáhly harmonie mezi tělem a myslí.
Často kladené dotazy (FAQ)
Vzhledem k popularitě Jakuba Hanze a jeho online programů se často objevují dotazy týkající se jeho metodiky, programů a cen. Na nejčastější otázky, jako je nutnost okamžitého zahájení METABOLICKÉHO RESETU, časová omezenost přístupu k tréninkovým videím (který je obvykle rok), nebo zda je platba jednorázová, Jakub poskytuje jasné a transparentní odpovědi. Důležitou informací je i cena programů: TROJKOMBO je nabízeno za akční cenu 2 447 Kč (nebo 97 EUR), přičemž původní hodnota je uváděna 11 099 Kč (nebo 440 EUR). Samostatný jídelníček ‚AFRODITA‘ je k dispozici za 1 236 Kč (nebo 49 EUR). Jakub také ujišťuje, že potraviny v jídelníčku nejsou drahé a cvičení doma podle jeho videí je bezpečné pro všechny. Důraz klade na investici do vlastního zdraví a těla.
Napsat komentář